Wesentliche Inhalte und Themen des Kurses:
- Wehenatmung in verschiedenen Gebärpositionen
- Informationen über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen
- natürliche und medikamentöse Schmerzerleichterung bei der Geburt
- Entspannungs- und Atemübungen
- Partnerabend mit Partnerhilfen und Massagen
Die Gesamtdauer der Kurse beträgt 14 x 60 min.
Die Stunden werden, je nach Kursleitung, aufgeteilt auf 7 Abende je 2 Stunden, davon ein Abend mit Partner oder auf 5-6 Abende je 2 Stunden und einen Samstagvormittag mit Partner mit 2 bzw. 4 Stunden.
Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.