Durch Schwangerschaft und Geburt ist ein Teil der Muskulatur geschwächt. In der Rückbildungsgymnastik wird die Beckenbodenmuskulatur gestärkt, Bauch, Beine, Po trainiert und der Rücken gekräftigt.
Es handelt sich um einen abgeschlossenen Kurs über 8 x 1,25 Stunden, den Sie frühestens 6 Wochen nach der Geburt beginnen können.
Die Krankenkasse übernimmt die Kosten für die Stunden, an denen Sie teilgenommen haben.
Bei Fragen oder zur Anmeldung zu allen Rückbildungskursen kontaktieren Sie bitte direkt Marita Hölscher : 0177-8914608 oder m.hoelscher@paderborn.com